🌆夕方練習しています

7/25夏場は暑さ対策として夕方練習（16:00～）をしています。

【本日のメニュー】

①ストレッチ

②声出しランニング

③キャッチボール（スナップスロー、ショートピッチ含）

④ゴロノック

⑤速球打ち練習

⑥シートノック

日替わりキャプテンは14なり.25ひたか.44ジャスミン.5ノリ

なんと４人笑。みんな声を出したり指示を出したりして顔晴りました。

そして今日は新しい練習を２つ取り入れました。

１つはスナップスロー。正確な送球を目指して投げ方の基本を見直しました。

もう１つは速球打ち。先日の試合では速球になかなかタイミングが合わなかったので、コーチや監督に近距離からバンバン投げてもらいました。なかなかタイミングが合わず捉えるのは難しかったですが、これからも続けることできっと目が慣れてくると思います。

暑い中お手伝いいただいた皆さん、ありがとうございました。

そして今日はいつも遠方から練習のお手伝いや試合の応援に来ていただいている桂さんにチームTシャツをプレゼント！喜んでくださって良かったです。これからもよろしくお願いします。